話し相手がほしいときに｜一人暮らしの寂しさを和らげる方法

一人暮らしで、一日だれとも話さない日が続くと、気持ちが沈みやすくなります。「60代 一人暮らし 寂しい」「話し相手が欲しい」は、よく検索されている言葉です。同じ気持ちの人は、たくさんいます。

身近なところで話し相手を見つける

• 行きつけのお店をつくる：同じ喫茶店や商店に通うと、店の人や常連さんと言葉を交わすようになります
• 地域の集まりに顔を出す：自治体や地域の団体が開いている交流会、サロン、体操の会などがあります。市区町村の広報誌や窓口で聞けます
• 昔の知り合いに電話する：用事がなくても「声が聞きたくて」で十分です

趣味でつながる

同じ趣味があると、話題に困りません。講座やサークル、50代以上が集まるSNSで、同じ趣味の人を探してみてください。

ら

らくらくコミュニティ

大人世代中心のSNS（無料）

友だち・話し相手

ここがポイント

趣味や日々のできごとを気軽に書き込める。異性を紹介するサービスではない

利用している人

会員340万人（公式）

料金

無料

安全の仕組み

専門のスタッフが投稿を確認して、誹謗中傷や個人情報の書き込み、詐欺・勧誘を防いでいる

運営会社

FCNT合同会社

料金・内容は2026年11月13日に公式サイトで確かめたものです。最新の情報は公式サイトでご確認ください。

らくらくコミュニティの公式サイトを見る

話し相手を探せるネットのサービス

中高年向けの出会いのサービスには、「話し相手」「茶飲み友達」を目的に使える仕組みのものもあります。

ただ、ネットで知り合った相手がお金の話、投資の話、ほかのアプリやLINEへの移動を持ちかけてきたら、詐欺を疑ってください。くわしくはロマンス詐欺の見分け方にまとめています。

つらさが続くときは

寂しさで眠れない、食事がとれない、といった状態が続くときは、一人で抱え込まず、かかりつけの医師や、住んでいる地域の相談窓口に相談してください。